腰痛は歩いて治す【待合室の図書紹介コーナー】

こんにちは。

当院の待合室に置いてある本をご紹介させていただきます。

今回ご紹介したい本は、

「腰痛は歩いて治す」

です。

著者：谷川浩隆

発行：講談社

不安やストレスが、腰痛や肩こり、関節痛などを長引かせています。

こころを入れ替え
からだを動かせば・・・・・・・・

ウォーキングを始めたら、
なぜ痛みが消えたのか？

自然治癒力の高め方を教えてくれる本です。